Dieta uomo 14 giorni

Come funziona il programma iperproteico uomo 14 giorni?

Questo programma dimagrante iperproteico di due settimane è stato appositamente sviluppato per gli uomini. Le dosi di proteine e l'apporto calorico sono specificamente adatti per rispondere alle loro esigenze. Questa dieta iperproteica mira a limitare drasticamente le calorie aumentando il consumo di proteine. L'obbiettivo è perdere peso senza perdere massa muscolare. I grassi e gli zuccheri sono esclusi e la dieta consiste è basata sul consumo di carne magra, pesce, latticini a 0% di grassi, verdure e uova.

Poiché il loro metabolismo è diverso, uomini e donne non hanno lo stesso fabbisogno alimentare giornaliero. Le quantità di calorie e proteine da consumare per gli uomini sono maggiori e devono quindi essere adattate durante un programma iperproteico. Sul mercato esistono pochi programmi proteici specifici per gli uomini e la maggior parte di essi si basa su programmi originariamente concepiti per le donne. Per questa ragione, MinciDélice propone una dieta iperproteica specificamente adatta al metabolismo degli uomini.

Il nostro programma proteico dimagrante per uomini consente una rapida perdita di peso, senza perdita di massa muscolare e senza lo sgradevole senso di fame. Questo programma proteico dimagrante MinciDélice ha una durata di 14 giorni. I pasti inclusi in questo kit sono ricchi di proteine e sono adatti sia ai più golosi che agli sportivi.

Questo cofanetto dietetico di 14 giorni è composto da 42 prodotti proteici per la colazione, il pranzo e la cena, oltre che per gli spuntini. Contiene anche uno shaker per preparare i vostri pasti iperproteici.

Nel pacco troverete una guida completa che descrive in dettaglio le fasi della dieta iperproteica e gli alimenti consentiti. In questa guida troverete molti consigli per aiutarvi a raggiungere i vostri obbiettivi. Durante la dieta iperproteica potete anche contattarci per ottenere consigli.
 

• Fase 1:

Durante la prima settimana di dieta iperproteica, si devono consumare 4 prodotti MinciDélice al giorno (colazione, pranzo, merenda e cena). Questa prima fase consente al corpo di entrare in chetosi e di perdere peso. Bisogna fare attenzione agli alimenti che si mangiano ed evitare quelli troppo ricchi di carboidrati, per non interrompere la chetosi.

• Fase 2:

Nei i 5 giorni successivi, è necessario consumare solo 2 prodotti MinciDélice al giorno. Questa fase consentirà al corpo di perdere ancora un po' di peso e di stabilizzare la nuova silhouette

• Fase 3:

Gli ultimi 2 giorni di dieta iperproteica servono come transizione per l'organismo. Si consuma un solo prodotto MinciDelice al giorno a merenda.

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AVETE BISOGNO DI PERDERE PIÙ DI 5 CHILI*?

Se il vostro obbiettivo di perdita di peso è superiore a 5 chili, vi consigliamo il nostro kit di 28 giorni per perdere fino a 9 chili*. Se volete dimagrire ancora di più, vi consigliamo di combinare le due diete.

• Fase 1: 3 settimane di fase attiva (invece di 1 settimana)
• Fase 2: 15 giorni di dieta proteica (invece di 5 giorni)
• Fase 3: 6 giorni di stabilizzazione (invece di 2 giorni)

INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI:
Tutti i prodotti dimagranti inclusi in questo cofanetto dietetico sono a basso contenuto di grassi e di zuccheri e ricchi di proteine. Per conoscere gli ingredienti e i valori nutrizionali dei prodotti che compongono il kit, consultate le schede dei singoli prodotti.

CONSIGLI E SUGGERIMENTI:
Ecco alcuni consigli per avere successo nella vostra dieta iperproteica:

• Preoccupatevi sempre di avere qualche spuntino proteico “light” a portata di mano per calmare un po’ di appetito nel corso della giornata. È preferibile consumare una barretta o delle caramelle MinciDélice in più rispetto al vostro programma abituale piuttosto che cedere e mangiare dei prodotti molto più calorici.
• Bevete molto.
• Preferite i prodotti poveri di zuccheri e di grassi come le carni magre o le verdure.
• Praticate regolarmente un’attività sportiva.

Ritrovate tutti i nostri consigli e suggerimenti per assistervi nel corso della dieta iperproteica.

*Avvertenza: l’obbiettivo di perdita di peso riportato non costituisce un risultato garantito, ma un obbiettivo indicativo. Il risultato può variare da un individuo all’altro in funzione del suo profilo (sesso, età, stato di salute, numero di diete seguite, tempo da cui si è in sovrappeso, pratica di un’attività sportiva ecc.) e si basa sul controllo rigoroso del programma proteico di MinciDélice.

I prodotti MinciDélice vengono commercializzati esclusivamente su internet e senza alcun intermediario al fine di poterveli proporre al miglior prezzo. Il sito internet mincidelice.it vi propone un’offerta unica con più di 600 prodotti destinati alla dieta iperproteica, così come numerose ricette a base dei nostri prodotti, consigli, diversi integratori alimentari e anche dei libri dedicati alla dieta iperproteica, al metodo Dukan ecc.