Un'articolazione sana dev'essere resistente, elastica, lubrificata, con buone capacità di rigenerazione dei tessuti. La prevenzione dall'inizio dei fenomeni infiammatori è essenziale per evitare un dolore invalidante. Numerose piante come l'ortica, l'equiseto, il frassino, il salice, il bambù (Bambusa arundinacea) o l'arpagofito possono contribuire significativamente al benessere delle vostre articolazioni. La combinazione di diversi principi attivi, in particolare, la condroitina e la glucosamina, è spesso molto efficace.
